人们每天都面临许多损害健康的危险，有些是很难避免，但有些只要信息充分，措施适当，是可以减轻或避免的，室内空气污染就是一个例子。美国许多研究机构的科学成果证明，家庭或其他建筑物的室内空气污染的严重程度远超过室外，而人们90％以上的时间是在室内度过的，因此室内空气污染所造成的健康危险大于室外空气污染。对于某些人群，如老年人、慢性病患者(如呼吸系统和心血管系统疾病)，室内空气质量低下的影响更大。

　　氡气对健康的影响：长期暴露在氡气中的最大影响是导致肺癌。据估计，美国每年因氡致死的人数约14000人。

　　生物污染物对健康的影响：可以触发过敏反应(如过敏性肺炎、过敏性鼻炎及哮喘)及某些传染病。儿童、老年人有呼吸问题、过敏及肺部疾病时，就要特别确定是否由室内空气中的生物污染引起。　　

  减少在生物污染中的暴露：在厨房和浴室安装抽风扇，将大部分日常生活中产生的水汽抽出。空调器和加湿器等要经常保持清洁。

　　4.家用品污染。家用品中广泛使用有机化合物，如油漆、石蜡、清洁剂、消毒剂、化妆品及除油剂等，都能释放出有机化合物，到一定浓度就会造成影响。

　　减少家用化学品的污染：要注意使用说明，特别是有毒性的产品的使用；更应注意通风和空气流通；尽量不使用含有苯等有害物质的家用产品。

　　杀虫剂对健康的影响：一定浓度时，会导致头疼、头晕、抽筋、衰弱、刺麻感及恶心。长期使用能损害肝脏及中枢神经系统，还可能致癌。

　　对健康的影响：石棉纤维很小，不可见，人吸入以后，会在肺部滞留和积累。石棉会导致肺癌、腹壁黏膜癌及石棉沉滞症等。这些症状要在长期暴露以后，才显示出来。